--- title: "Blackout nel tennis: quando anche i campioni inciampano" description: Scopri perché anche i campioni di tennis possono subire blackout motori e come allenare mente e corpo per prevenire infortuni e disconnessioni improvvise. image: https://news.ospedaliprivatiforli.it/hubfs/thumbnail_Tennis%20news%20-%20OPF%20-%20Ago25%20-%20v1.jpg --- [Go Back Up](https://news.ospedaliprivatiforli.it/blackout-tennis-campioni-incidenti#top) [Skip to Content](https://news.ospedaliprivatiforli.it/blackout-tennis-campioni-incidenti#body) [![Ospedali Privati Forlì](https://www.ospedaliprivatiforli.it/wp-content/themes/canvas-ospedaliprivatiforli/img/logo.png)](https://www.ospedaliprivatiforli.it) [![Ospedali Privati Forlì](https://www.ospedaliprivatiforli.it/wp-content/themes/canvas-ospedaliprivatiforli/img/logo.png)](https://www.ospedaliprivatiforli.it) ![](https://www.ospedaliprivatiforli.it/wp-content/themes/canvas-ospedaliprivatiforli/img/icon-menu.png) [Prenota online](https://onhealth.ospedaliprivatiforli.it/On.Health/PrenotazioneWeb/PrenotazioneIntegrata/) [Newsletter](https://www.ospedaliprivatiforli.it/newsletter/) [![](https://news.ospedaliprivatiforli.it/hubfs/raw_assets/public/Blog%20OPF%202023/assets/images/icons8-whatsapp.svg)](https://wa.me/+393245355595) [![](https://www.ospedaliprivatiforli.it/wp-content/themes/canvas-ospedaliprivatiforli/img/icon-facebook-top.png)](https://www.facebook.com/OspedaliPrivatiForli/) [![](https://www.ospedaliprivatiforli.it/wp-content/themes/canvas-ospedaliprivatiforli/img/icon-linkedin-top.png)](https://www.linkedin.com/company/ospedali-privati-forli-s.p.a.) 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Eppure, anche questi “super atleti” possono andare incontro a infortuni e a volte lo fanno nei momenti più inaspettati  Ma com’è possibile che un corpo così allenato possa cadere in quello che potremmo chiamare un “blackout” motorio e funzionale   #### **Cosa succede durante un blackout motorio?** In alcune situazioni, anche per pochissimi secondi, può venir meno il perfetto coordinamento tra periferia (legamenti, articolazione e muscoli) e cervello. È come se si interrompesse momentaneamente il circuito che permette all’atleta di controllare l’attività muscolare che gioca un ruolo importante per stabilizzare le articolazioni in modo tempestivo ed efficace. Questo “blackout” può essere causato da: - un calo dell’attenzione, magari per la stanchezza o la tensione emotiva; - un sovraccarico cognitivo, quando il cervello è troppo impegnato a gestire stress, strategia, posizione in campo - un difetto nel controllo neuromotorio, ovvero nella capacità del sistema nervoso di guidare correttamente muscoli e articolazioni. #### Le articolazioni più a rischio? Ginocchia e caviglie. Nel tennis le sollecitazioni sono estreme, soprattutto per gli arti inferiori. Le caviglie, in particolare, subiscono continui carichi e torsioni. Basta un movimento sbagliato, un attimo di disattenzione o una risposta muscolare in ritardo, perché si verifichi una distorsione o un trauma più serio. #### Prevenire è possibile: serve allenare non solo il fisico, ma anche il cervello. Gli atleti professionisti si allenano costantemente non solo sul piano muscolare, ma anche su quello neurofunzionale e neurocognitivo. Si tratta di esercizi studiati per migliorare la coordinazione motoria, la prontezza di riflessi, e la capacità di prendere decisioni rapide in condizioni di fatica o stress. Quando questo sistema funziona al massimo, l’atleta è in grado di gestire con precisione ogni movimento. Ma se qualcosa si inceppa… il rischio di “blackout” è dietro l’angolo. ####  In conclusione Il corpo umano è una macchina perfetta, ma anche estremamente complessa. E se perfino un atleta di livello mondiale può cadere in un attimo di disconnessione tra mente e muscoli, è un chiaro segnale dell’importanza di un allenamento completo per una ottimizzazione psicofisica. *Realizzato in collaborazione con il [Dott. Marcello Lughi](https://www.ospedaliprivatiforli.it/medici/lughi-marcello/), Specialista in chirurgia protesica e traumatologia dello sport* [![Foto-1-273x300](https://news.ospedaliprivatiforli.it/hs-fs/hubfs/Foto-1-273x300.jpg?width=170&height=187&name=Foto-1-273x300.jpg)](https://www.ospedaliprivatiforli.it/medici/lughi-marcello/)       Potrebbe piacerti anche ## Articoli correlati 29 luglio 2026 ![](https://news.ospedaliprivatiforli.it/hs-fs/hubfs/Rm%20News%20(8).png?width=700&name=Rm%20News%20(8).png) #### [A Villa Serena una nuova tecnologia per la prevenzione senologica](https://news.ospedaliprivatiforli.it/a-villa-serena-una-nuova-tecnologia-per-la-prevenzione-senologica) Prevenzione | Info utili 01 luglio 2026 ![](https://news.ospedaliprivatiforli.it/hs-fs/hubfs/Rm%20News%20(6)-1.png?width=700&name=Rm%20News%20(6)-1.png) #### [TC Calcium Score: a cosa serve e quando può essere indicata](https://news.ospedaliprivatiforli.it/tc-calcium-score-a-cosa-serve-e-quando-può-essere-indicata) Prevenzione | Info utili 17 giugno 2026 ![](https://news.ospedaliprivatiforli.it/hs-fs/hubfs/ChatGPT%20Image%2017%20lug%202026%2c%2010_05_44.png?width=700&name=ChatGPT%20Image%2017%20lug%202026,%2010_05_44.png) #### [Colpo di calore: sintomi, segnali da riconoscere e prevenzione](https://news.ospedaliprivatiforli.it/colpo-di-calore-sintomi-segnali-da-riconoscere-e-prevenzione) Prevenzione | Info utili ### Iscriviti alla newsletter del Gruppo OPF Informazioni e notizie utili su salute, prevenzione e benessere [ISCRIVITI](https://www.ospedaliprivatiforli.it/newsletter/) [![Ospedali Privati Forlì](https://www.ospedaliprivatiforli.it/wp-content/themes/canvas-ospedaliprivatiforli/img/logo.png)](https://www.ospedaliprivatiforli.it) ![](https://www.ospedaliprivatiforli.it/wp-content/uploads/2018/09/loghi-certificati.png) [![Ospedali Privati Forlì](https://www.ospedaliprivatiforli.it/wp-content/themes/canvas-ospedaliprivatiforli/img/logo-foot2025-75.png)](https://www.ospedaliprivatiforli.it) ### [OPF ReFit](https://www.ospedaliprivatiforli.it/sedi/opf-refit/) Via Felice Luigi Balassi 6, 47122 Direttore Sanitario: Dr. Davide Dell’Amore ### [Villa Serena](https://www.ospedaliprivatiforli.it/sedi/villa-serena/) Via del Camaldolino 8, 47121 Forlì (FC) Dir. 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